金ごまいわし。骨まで食べられておいしい！

骨密度が少ない指摘を受けてしまった私。

骨密度が同世代の人よりも120％もあるという超驚異的な骨密度を持ち主の方から、
おすすめいただいたのが「金ごまいわし」でした！

私の周辺のスーパーどこにも売っておらず、差し入れしてくださったのをいただくと。



おいしい～。
骨を丸ごと食べられます。

ごまはほうれん草の胡麻和えのようなゴマがいわしにこれでもかとまぶされています。

ネットで買うetc.これから定期的に食べられるようにしたいと思います。